|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
 そろそろ本気で危機感を感じて来たので頑張って痩せたいです。 ストレッチとウォーキングをしてます。 ５?減らしたいです。 精一杯頑張るのでよろしくお願いします !^ω^ ちょっと引き締まってきた気がします。 禁煙を始めて、かなり太りました。 なんだかとっても時間も得している感じで気分が良いです！ １日1500キロカロリー以内の食事、週5日6キロのウォーキングをして痩せました。 今度こそ本気で痩せたィ。・ カラコン使い捨て PR |
|