腰周り簡単ダイエット太もも

fable2痩せる40歳から始める悩み解消術！

ダイエット中です。
お腹がやばいです。
甘いものとお酒の誘惑に負けず頑張ろうと思ってます。
やせて自信を持ちたいです(^0^)！！
少なくともあと10kgやせないと標準にならない。
始めたばっかりですが精一杯頑張るつもりです！！
今まで一人でしてきたけどやっぱり誰かと頑張りたいッ

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最近食欲が抑えられなくて・・・・まずは一日３食からはじめようかと・・・
夏にある人と会うために今ダイエットがんばってますッ。
最近美味しいものばかり食べているので際限なく体重が増えていってます（－－；）
４キロ減量が目標です。
いきなり無理な目標を立てずに地道にやっていこうかと思います。
今回こそ本気で取り組もうって思ってます！
みんなに痩せたねっていわれるくらい痩せてやる(゜Д゜)

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酒飲みすぎで太りました涙
理想的な体重まであと約２０ｋｇいい方法があれば教えて下さい。
半年キープしたけど、ここ数ヶ月でまた2キロ増…
周りに太った×２言われて悔しいのでDietすることにしました。
サーカスの人は、余分な脂肪だけでなく筋肉太りもさけるために、食事には気を遣っていると言うことでした。
彼氏に可愛いって言われたくてダイエットをしようと思ってます！

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とりあえず肥満から軽肥満くらいにはなりたいです・・・・。
目標はとりあえず－５キロ!!!★
もう絶対にこれ以上体重を増やしたくないし、本気で減らしたいので頑張りたいです。
マイナス４キロ頑張る（｀□´）┘
精神的にもイロイロあり…毎日ビール飲みまくり…
マイナス5キロ目指してます！
脇腹のぷにぷにをスッとさせたいです
－５?ぐらいを目指したいです。

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太ってると年がいってるように更に見えるんでしょうか？
みなさんのレポなどを読んで頑張りたいと思います！
今度こそ絶対挫折しないで頑張ります。
脂肪を燃焼するダイエットスープが発売されたのかと思ったですが、そうではなかったみたいです。
甘いもの食べ続けたツケが今ごろきて、２キロ増えてしまいました。
間食しない・夕飯をバナナジュースにしてます！！
ふと自分のお腹を見たら太っていたころに近くなってた…
１４８センチの５０キロというちょ－デブです。。
最近一気に太ってしまったため遊びに来た叔母に驚かれ喝を入れられました。
あぁ、みなさんがんばりましょー(ToT)

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来年の結婚式に向けてダイエット。
今は過食症っぽくなってますが頑張ります。
ダイエットを始めて、辞めて、また始めて・・・
出産していくうちにドンドンお肉が…
私も??????を成功させたいので、皆さんお互い頑張りましょう(￣Д￣)? ???
最近胃が大きくなッたのか(笑)食欲がおさまリません。
腹の上のポニョをナンとかすべく。
引き締まった体にしたいと思ってます！！！！！

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見た目は置いといて、身軽になりたいんです。
とりあえず5キロ減目標ですよろしくお願いします。
可愛い服着るぞぉ～!!!!
親から言われたキツイ一言で痩せる決意をしました！
なんとかもとの体重の43kgに戻るべくがんばります！
10キロ太りました。
基本的に運動と間食抜きのみ。
ビリーズブートキャンプもあるし
あたしも春までに５キロ夏までに１０キロ痩せたいです。
あと１２Ｋｇ痩せたいです。

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体重が徐々に増えているので－１０キロを目指しています。
いろんな人の意見も聞けてとっても参考になりますね＾＾
－１０kg目指してがんばります。
ずっとダイエットを気にすることはなかったのですが、着られる服が限られるようになり、運動不足も痛感…。
気になる脂肪を撃退していきたいです(｀・ω・´)
最近ストレス食いによって急激に体重増加しちゃってます
お菓子の誘惑に負けないよう頑張りたいです☆
ダイエットをしなくちゃと思っては挫折の毎日です。
目指せ-５キロ
心が折れそうになった時には、どうぞよろしく・・・

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モチベーションが上がらない根性ナシです
絶対見返してやるし痩せてもっと良い彼氏ゲットする。
ダイエットがんばってます！ジムに行きだしてはや２ヶ月。。。
一念発起してダイエットを始めました。
今まで痩せられなくてここまで太ってしまいました（汗）
後3キロで世界が変わると信じてがんばる

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最近過食症になったのかってくらい食べてまつorz
下半身引き締めを頑張りたいデス。
自分に自信を持ちたいので、絶対成功させてみせます！
一時ダイエットして痩せたのに妊娠・出産でもとよりさらに増えました・・・
身長は１８０センチですがさすがに自分でも重く、一大決心の上ダイエットスタート。
太ももには妊娠線の用に線も入ってしまいました。
マジで痩せたいです！！
がんばりますほんとに！
もともと１００キロあって去年４キロ太ってしまったのでダイエットを決意！

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