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今は人生最大のデブ。 朝 昼 は バランス良くしっかり食べて 夜調節が一番ですね! 今人生の中で一番体重あります... ウエストに乗っかってしまうお肉が嫌でダイエット中です。 食事にも気をつけてるんですが…なかなか。 マヂ痩せたいっす せめて5キロ痩せます。 ダイエットサプリ |
明日からプールじゃなくジムに通います!まず脂肪を落とさないといけませんね! とにかくやせたいです。。。 肉落として可愛い服着たいです。 太い二の腕をどうにかしたぁい…(>_<) 今回は本気で痩せようと努力しています(^∪^)/ 白いご飯が大好きで、油断すると増えてしまいます。 集中ダイエット |
【モデル評価ランキング】 1位 ディクリーザー 2位 生酵素 3位 ブラッシュアップシークレットランブルソーダ 4位 ブランシュール白ココアダイエット 5位 酵素MEISTERエンザイムリキッド いまは腰を痛めて運動できませんが、治ったらジム通い復活させます 彼氏の前で体重計乗る約束したので必死にがんばります! 仕事してるんですが、なかなか落ちません。 増えたり減ったりしながらも、ストレス無く続いてます。 やっぱりなかなか難しいですね、ダイエット‥ 上半身特に絞りたいので頑張ります涙 どうしても夜ドカ食いしてしまいます。。。 始業式に「変わったね」ってゆわせたる! ダイエット食事 |
【ダイエット成功率満足度ランキング】 1位 酵素MEISTERエンザイムリキッド 2位 生酵素 3位 バンビウォーター 4位 エターナルスキニーホットリミット 5位 ディーアールサラシア 独身の頃は、今より5キロ痩せてたのに・・・ 5,6年かけて、何とか40kg落としたのに・・・ちょっと戻ってしまった・・・ よろしくお願いします\(^_^)/ トータル10キロ単位でかなり減りましたがまだまだです。 あたしもダイエットを頑張りたいです!! やせる手だてはウォーキング! 病気になって飲んでる薬の副作用で10キロ近く体重が増えてしまいました。 始める前に体重が73キロありましたが今では69キロで体脂肪が10%台に☆ ダイエット健康 |